Presentación
El Cóctel de fresa y plátano es una bebida refrescante y saludable que todos adoran.
Es perfecta para un día caluroso, como merienda o para el desayuno y se puede servir también a los peques porque no lleva ni una gota de alcohol.
Prepara las fresas y los plátanos, que empezamos ya.
Información
- Dificultad: muy baja
- Tiempo preparación: 7 min
- Coste: bajo
- Dosis: para 2 personas
Ingredientes
- Fresas: 250 g (= 3 vasos)
- Plátano: 150 g (= 1 plátano)
- Yogur sabor fresa o plátano: 1 vaso
- Leche: 1/2 vaso (de vaca, de soja, de avena, …)
- Helado: al gusto (sabor vainilla / nata / fresa)*
*opcional
Realización
Lava las fresas y quita las hojas y los pedúnculos.
Elimina la cáscara del plátano y córtalo en rodajas.
En el contenedor de tu batidora pon las fresas cortadas a mitad y las rodajas de plátano.
Incorpora el yogur y empieza a accionar la batidora (puede ser tipo mixer o de inmersión).
Añade poco a poco la leche.
Bate hasta que el compuesto sea homogéneo.
Opcionalmente, puedes añadir el la batidora unas cucharadas de helado de vainilla, de nata o de fresa, o poner una bola en el fondo de cada vaso.
Verte el cóctel en cada vaso.
Si quieres decorar un poco, puedes cortar una fresa por la mitad y colocarla en el borde del vaso.
Añade unas pajitas y ¡listo!
¡BUEN PROVECHO!
Sugerencias
Puedes añadir un fruto más si quieres: los arándanos quedan muy bien con fresas y plátano.
Si prefieres sustituir el helado por algo distinto, que sea más decorativo (o si te sientes muy indulgente contigo mismo), decora el vaso con un rizo de nata batida.
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